Fin Form Cycling

Weserbergland 2014

FFC og venner var i juni 2014 på cykeltur i det skønne naturområde Weserbergland i Tyskland. Weserbergland ligger vest for Harzen. Bjergene i området er ikke lige så høje som i alperne og heller ikke som i Harzen. Det højeste bjerg er omkring 500 moh. Til gengæld er der rigtig mange af dem. Nogle stigninger er lange og svage og nogle korte og hidsige, helt op til 17% stigninger

 

Se alle billederne ...

Løbskalender 2014

Tour de Vest 2014 - 7. september (klubmesterskab)

Bestyrelserne i VCMO og FFC har besluttet, at sæsonen 2014 skal omfatte et samarbejde mellem de to klubber. Formålet er, at tilbyde de to klubbers medlemmer flere træningsmuligheder og dermed ny inspiration. Klubbernes medlemmer har adgang til træningsophold og ture fra begge klubber. Desuden er torsdag fast træningsdag med start fra Pilehaveskolen i Vallensbæk. Her vil VCMO's træner stå for træningen af hold 2.

Cykleryttere og seriøse cykel-motionister er den primære målgruppe. Værktøjet retter sig mod indstilling af racercykel til sportsbrug. Især hvis cyklen allerede er købt, men siddestillingen skal tilpasses, vil der være hjælp at hente i Bikefit-værktøjet.

Generalforsamling 2013

Klubben har afholdt sin årlige generalforsamling, samt efterfølgende spisning fredag d. 1. februar 2013.

Dagsorden ...

Indkomne forslag ...

Beretning ...

Referat ...

Tour des Alpes 2013

Fra d. 5/6-2013 til 10/6-2013 var 24 ryttere på cykelferie med base i Briancon i de franske alper. Området var pragtfuldt og vi fejrede med stil den snarlige afvikling af det 100. Tour de France.

Det blev til mange gode ture, som bragte os over Col de Galibier, Col de Lautaret, Col de Granon, Col de Echelle, Alp d´Huez, Col de L´Izoard, Sestriere og Thures.

 

Se alle billederne ...

Hallandsåsen 2013

Den traditionelle tur til Hallandsåsen er blevet afvilket. Der var stort opbud fra klubmedlemmer og gæster. Mon den kommende tur til alperne spøgte!?

Vi havde lagt mere pres på end i 2012 og havde en ambitiøs rute på over 100 km og 2000+ højdemeter. Helt så langt nåede vi dog ikke, men det blev til en deljig tur med 80+ km og 1600+ højdemeter.

Tak til vores capitaine de route Jørgen Nielsen, som også havde tilrettelagt den gode rute.

Tour de Vest 2012

Ca. halvdelen af klubbens medlemmer valgte at møde op til Tour de Vest 2012.

Det blev til en rigtig hyggelig tur, hvor alle fulgtes fra start til mål. Sammenhold og hygge!

Hallandsåsen 2012

Traditionen tro drog en god del af klubbens medlemmer, samt gode venner til bakketræning på Hallandsåsen.

Det blev til en god dag med skønt vejr og mange "skarpe" stigninger. Vi glæder os allerede til næste år tur!

Mallorca 2012

Et turudvalg bestående af Peter M., Ture, Stig, Brian og Ejvind havde arrangeret årets tur syd på.

Fra onsdag den 2. til søndag den 6. maj 2012 var klubben og inviterede venner således på Mallorca til bjergtræning og hygge.

Det blev til en fed tur med dejligt hotel og nogle gode ture, var benene for alvor blev testet af.

Nye medlemmer er altid velkomne

Som en begyndelse dukker du bare op til træning og får nogle prøveture.

Når du har besluttet dig for at blive medlem af Fin Form Cycling, så bedes du gøre følgende:

  • Indbetal kr. 625 på klubbens konto - Reg.nr. 5017 , Kontonr. 1151207. Beløbet dækker første års kontingent på kr. 500, samt et stk. klubtrøje.
  • Send en e-mail til formanden@finformcycling.dk med dit navn og din e-mail.

 

Mødested og træningstider

Mødested for træning er, med mindre andet annonceres, foran Fitness DK i Glostrup.

I sommerhalvåret mødes vi til træning fast tirsdag kl. 17 og lørdag kl. 9. Desuden arrangerer medlemmerne selv træning torsdag kl. 17 for dem, som har tid og lyst. Træningen afvikles som udgangspunkt på racercykler.

 

I 2014 sæsonen trænes der torsdag med www.vcmo.dk. Der startes kl. 17:30 fra Pilehaveskolen i Vallensbæk.

I vinterhalvåret mødes vi lørdage kl. 10. Træning som udgangspunkt på MTB.

Formanden annoncerer dato for skifte fra en sæson til den næste.

Hvad er FFC for en klub?

Fin Form Cycling er en motionscykelklub for alle, der vil have mulighed for træning og oplevelser med andre motionsryttere. Vi er typisk fra midt 30’erne og op ad, mænd og mønstrer alt fra direktørmave til six-pack. Klubben arrangerer ugentlig træning, samt en masse motionsture i øvrigt. Kom og deltag i det omfang du har tid og lyst.

 

Den ugentlige træning giver mulighed for tre gange landevejsmotion i sommerhalvåret. I vinterhalvåret kører dem, som har lyst, både landevej og MTB i weekenderne. De ugentlige motionsture tager udgangspunkt i Glostrup.

 

Der arrangeres desuden en-dagsture til andre dele af Sjælland og det gode cykellandskab i Sydsverige, fx Hallandsåsen. Klubben afvikler ture til udlandet, det kunne være Mallorca, Alperne eller Harzen. Endelig har klubben fællesskab om deltagelse i diverse motionsløb, herunder Tour de Vest, som også fungerer som klubmesterskab. Har du en god idé til en fælles oplevelse, så er der med garanti nogen, som er friske.

 

Når vi cykler rundt på landevejene møder vi andre cykelmotionister, der ligesom os ikke passer ind i de "seriøse" cykelklubber. Folk der ligesom os bare elsker at kommer ud på landevejen og få den gode oplevelse, uden at skulle hænge med tungen nede i forhjulet hele vejen rundt. Disse mennesker, samt alle der vil starte med denne pragtfulde motionsform, tilbyder vi et godt sted at være. I klubben går den indbyrdes respekt og sympati hånd-i-hånd med den ”Bjarne Riis” vi alle har i maven :-)

Velkommen til … og hold øje, lige om lidt kommer den næste skiltespurt! Er du frisk?

Vedtægter

§1 Klubbens formål er at øge interessen for motionscykling ved sportslige og selskabelige arrangementer.

Klubben har DCU klublicens.

§2 Som medlemmer kan optages personer der har interesse for motionscykling. Nye medlemmer optages når et flertalt blandt medlemmerne er enige herom. Enhver som har lyst til at køre med når klubben er på træningstur er velkommen.

§3

a. Kontingentet fastsættes på den årlige generalforsamling

b. Kontingentet betales årligt i marts måned, eller ved indmeldelse

c. Regnskabsåret går fra 1. januar til 31. december

d. Medlemskabet gentegnes årligt i marts

§4 Generalforsamlingen, som er klubbens højeste myndighed, afholdes i januar/februar måned. Ekstraordinær generalforsamling afholdes hvis bestyrelsen skønner det er påkrævet eller hvis mindst 1/5 af medlemmerne ønsker det. Generalforsamlingen indkaldes ved rundsending af e-mail til klubbens medlemmer, samt opslag på klubbens hjemmeside www.finformcycling.dk mindst 14 dage i forvejen. Evt. forslag skal være bestyrelsen i hænde senest 5 dage før generalforsamlingen.

§5 Generalforsamlingen afgør ved simpelt stemmeflertal. Hvis et medlem ønsker det, skal afstemningen være skriftlig.

§6

a. Klubben ledes af en bestyrelse på 3 bestyrelsesmedlemmer bestående af formand, næstformand og kasser, som vælges for 1 år ad gangen. Bestyrelsen konstituerer sig selv. På generalforsamlingen vælges endvidere 2 suppleanter, revisor og revisorsuppleant.

b. Bestyrelsens opdeling kan ændres hvis mindst 2/3 af klubbens medlemmer ønsker det.

§7 Dagsorden for generalforsamling:

1. Valg af dirigent og referent

2. Beretning om klubbens virksomhed i det forløbne år

3. Fremlæggelse af det reviderede årsregnskab

4. Behandling af indkomne forslag.

5. Fastsættelse af kontingent

6. Valg af bestyrelse

7. Valg af suppleanter

8. Valg af underudvalg: fx løbsudvalg, sponsorgruppe etc.

9. Valg af revisor og revisorsuppleant

10. Eventuelt

§8 Klubbens opløsning kan kun ske på en i dette øjemed indkaldt ekstraordinær generalforsamling, hvor der kræves mindst halvdelen af medlemmernes fremmøde og heraf ¾ af de fremmødtes stemmer for forslaget. Ellers indkaldes til endnu en generalforsamling, hvor simpelt stemmeflertal er afgørende. Denne generalforsamling tager stilling til anvendelse af en eventuel kassebeholdning til fordel cykelsporten eller humanitære formål.

Således vedtaget på den ordinære generalforsamling 2007.

Tilpasset efter vedtagelse på den ordnivære generalforsamling 2013.

Stort og småt deles mellem klubbens medlemmer og venner på facebook.

Medlemmer af facebook gruppen kan e-maile beskeder til facebook gruppen på finformcycling@groups.facebook.com.

Er du ikke medlem af gruppen endnu , så er det nu du griber chancen :)

 

Skriv til formanden

Du er altid velkommen til at rette henvendelse til klubbens formand.

Send en e-mail til formanden@finformcycling.dk

Her deles oplysninger indenfor en række grupper. Fx. træning, log over ugentlige ture, forslag til aktiviteter, koordinering af rejser osv.

 

Ny hjemmeside

Per 11. juli 2014 er klubbens hjemmeside blevet redesignet.

Grundidéen er, at man via forsiden på hjemmesiden skal have samlet overblik over kommende begivenheder, information fra bestyrelsen, samt historiske nøglepunkter for klubben og dens medlemmer.

 

Send ideer til webmaster@finformcycling.dk

Copyright ©